La méthode japonaise de l’« ikigai » aide à décoder les mécanismes de la pensée. Elle peut être utile pour prendre des décisions en harmonie avec ses envies profondes.
Source : Seize biais qui empêchent de se connaître et de faire les bons choix
Archives par étiquette : Bien-être
Solitude silencieuse
Quand le silence assourdissant des personnes que tu aimerais entendre couvre la clameur des marques d’amour de ceux qui sont pourtant là pour toi.
A une époque de profondes mutations, le psychiatre spécialiste de la méditation, Christophe André, raconte son rapport au temps « très animal ».
Source : Christophe André : « La pleine conscience permet de distinguer l’urgent de l’important »
Véritable amour: Une relation n’est jamais la réponse à votre solitude. La tristesse, la dépression et la haine envers soi-même sont déjà en vous.
Source : Maîtrise de soi: devenir son propre véritable amour
Maîtrise de soi: devenir son propre véritable amour
Maîtrise de soi: devenir son propre véritable amour
Une relation n’est jamais la réponse à votre solitude. Le sentiment de vide, la tristesse, la dépression et la haine envers soi-même sont déjà en vous. La plupart des gens ont tendance à créer de nouvelles relations fondées non pas sur ce qu’ils veulent, mais en réponse à ce qu’ils perçoivent comme un manque. Ils cherchent en dehors d’eux-mêmes, en disant « quand je trouverai quelqu’un, je serai heureux, satisfait et comblé. »
Quand ils finissent par trouver quelqu’un pour avoir une relation, c’est passionnant et épanouissant pendant quelques mois, voire quelques années. Lorsque les sentiments initiaux refont surface, ils commencent à blâmer l’autre personne pour leur solitude, leur dépression, leur haine envers eux-mêmes et leur vie malheureuse, et peuvent même commencer à haïr l’autre personne. L’autre personne, à son tour, peut s’assombrir, en accaparant votre énergie, votre temps et votre énergie.
C’est leur peur, leur peine et leur dépression qui commence à vous poursuivre, à aspirer votre énergie et qui emprisonne votre belle âme libre. Vous pouvez leur faire la même chose à cause de votre propre vide. Ce n’est pas ce que vous cherchez !
Rien en dehors de vous-même, que ce soit une relation ou une autre personne, ne vous apportera le vrai bonheur, la satisfaction ou la paix du cœur. Vous êtes votre propre héros, votre propre amant, votre propre réponse à toutes vos prières et votre propre véritable amour.
« Si nous attendons jusqu’à ce que nous soyons prêts, nous attendrons le reste de notre vie. » Lemony Snicket
Rien en dehors de vous-même ne pourra vraiment vous satisfaire.
Aujourd’hui il est temps de devenir votre propre véritable amour ! Commencez à aimer tous les aspects de vous-même, y compris tous vos côtés obscurs et lumineux. Commencez à apprécier et à aimer votre propre personnalité ; devenez votre propre meilleur ami. Découvrez ce qui alimente votre âme, et cherchez la caractère sacré dans chaque instant : faites une promenade dans la forêt. Parlez aux esprits. Regardez des films drôles dans votre lit. Créez de l’art, ou écrivez du plus profond de votre âme. Commencez à accepter tout ce que vous êtes dans votre divinité. Cessez d’attendre quelque chose ou quelqu’un en dehors de vous. Vous êtes celui que vous avez toujours voulu être. Ne cherchez plus, cessez d’exiger. Chacun de nous est un esprit souverainement libre, uniquement destiné à partager et célébrer nos véritables essences ensemble. Épanouissez-vous et écoutez votre voix intérieure. Apprenez à vous connaître ! Donnez-vous tout ce dont vous avez besoin et tout ce que vous voulez quand vous commencerez à prendre conscience de vous-même.
« La plus haute vocation de la femme est de conduire l’homme à son âme afin de l’unir à la Source. La plus haute vocation de l’homme est de protéger la femme afin qu’elle soit libre de marcher sur la terre, saine et sauve. »
Proverbe Cherokee
Maîtrise de soi
Retrouvez le chemin de votre maison en vous, laissez les autres à leur libre évolution, et prospérez dans votre maîtrise.
Vous ne pouvez jamais être seul quand vous écoutez, respirez, parlez et ressentez vraiment votre propre esprit. Vous devez être prêt à faire une introspection profonde. Cela signifie ressentir les émotions qui sont bloquées dans votre champ énergétique, les reconnaître, et les libérer en pleurant, en respirant, en bougeant le corps ou par n’importe quel autre moyen. Écoutez vos propres connaissances. Faites des changements dans votre vie pour commencer à vivre votre véritable voie, celle qui vous rend vivant! Arrêtez de blâmer le passé, et vivez dans le présent. Cherchez votre passion et votre but, et commencez à profiter de chaque instant que vous créez. C’est cela retrouver le chemin de votre maison en vous.
Une relation extérieure devient satisfaisante seulement lorsque deux personnes se trouvent elles-mêmes et si les deux personnes sont prêtes à voir qu’elles sont des âmes individuelles venues sur terre pour leur propre parcours, leurs propres idées et leurs propres leçons. N’ayez pas peur que l’autre personne disparaisse et vous abandonne. Une autre personne ne peut rester que de son plein gré. Un esclave ne peut pas avoir une relation amoureuse avec une personne libre. Deux personnes libres dans une relation amoureuse peuvent se donner des ailes.
Si vous aimez une personne, et qu’elle ne peut pas être libre à cause de vos peurs, cessez vos peurs et ce genre de pensées maintenant. Arrêtez de projeter vos peurs, vos douleurs passées, et vos espoirs perdus sur cette personne. Prouvez à la personne que vous l’aimez en transformant la douleur et la souffrance en béatitude et en amour en faisant votre travail et en trouvant le chemin de votre maison en vous. Devenez le maître énergétique que vous êtes !
Arrêtez la solitude dans les relations
Accordez-vous la liberté à vous et votre personne importante, mon ami. Qu’ils brillent. Qu’ils volent. Vous êtes tous les deux la transformation que le monde a besoin de voir. Vous êtes tous les deux « celui » qui peut changer le monde en suivant votre propre voyage terrestre. Vous pouvez seulement aimer une autre personne si vous lui accordez la liberté de l’âme et si vous arrêtez d’être exigeant, craintif et drainant. Il peut être un ange sur votre chemin s’il vous conduit à cette prise de conscience pour que vous puissiez trouver le chemin de votre maison en vous. S’il a ce comportement, vous êtes peut-être l’ange sur leur chemin qui leur donnera la conscience et la paix un jour. La plupart des gens se sont réunis pour une raison dans cette vie, bien que ce ne soit pas pour la raison que l’on croyait au départ : finalement « soyez heureux et satisfait ». L’Univers divin vous a conduit à découvrir la lumière et l’amour que vous êtes à travers ces connexions brisées, et la prise de conscience qui en résulte.
Devenez votre propre véritable amour
Commencez à être le maître que vous êtes en vous connectant avec vous-même dès aujourd’hui. Priez. Méditez. Pleurez. Demandez pardon à votre bien aimé pour l’avoir asservi, et demandez-vous pardon pour avoir créé tout ce que vous avez vécu jusqu’à maintenant. Personne ne peut soulager votre profonde solitude. Vous vous désirez simplement ! Commencez à vous aimer en ce moment même.
Résonnez avec les gens qui vibrent à un niveau supérieur pour compléter votre vie
Si votre moitié n’est pas prête à faire son travail, prendre conscience ou arrêter d’exiger toujours plus de vous sur le plan énergétique, la chose la plus gentille que vous puissiez faire pour vous deux, est de vous éloigner. Entourez-vous de gens conscients qui écoutent et honorent leur âme et conscience intérieure. Entourez-vous de gens qui ont une vibration élevée, qui résonnent avec leur cœur, qui n’exigent rien de vous, qui vous laissent voler! Ces personnes dégagent lumière et amour grâce à leur enthousiasme pour leur propre voyage et leur passion pour elles-mêmes ! Ce sont les relations qui vous renforceront et vous élèveront quand vous entrerez dans votre propre maîtrise de soi ! Ce sont les connexions que vous avez toujours voulu avoir avec les autres, et maintenant que vous vous êtes trouvé, cela est possible !
Vivez la vie dont vous rêvez. Maintenant. Aujourd’hui.
Vous êtes le plus grand amour de votre vie !
Par Leda De Zwaan, Source Devenir son propre véritable amour: www.enlighteningmedia.nl
A propos de l’auteure
Leda est écrivaine, conférencière, journaliste et Coach de la nouvelle énergie. Elle est spécialisée dans le TDAH et les personnes hypersensibles, les âmes jumelles, la purification du karma, la durabilité, comment vivre dans une maison saine, les stimulations du cœur et dans la guérison avec de nouveaux outils énergétiques.
Claire C.
Vous ne méritez pas qu’on ne vous aime qu’à moitié. Personne n’a le droit de vous rendre vulnérable ou de jouer avec vous!
Source : Vous êtes entier et ne méritez pas qu’on ne vous aime qu’à moitié – Nos Pensées
Si tu m’aimes, aime moi entière,
non par zone de lumière ou d’ombre.
Si tu m’aimes, aime moi noire.
Et blanche. Et grise, et verte et blonde,
Et brune.
Aime moi jour.
Aime moi nuit.
Et aube dans la fenêtre ouverte !Si tu m’aimes, ne me coupe pas
Aime moi entière… ou ne m’aime pas !Dulce María Loynaz
Nous ne sommes pas des êtes incomplets. Nous n’avons pas besoin de moitié pour être heureux. Nous sommes des oranges, des citrons, des pêches et un nombre infini de fruits entiers tournant dans le monde à notre guise.
Parfois, nous avons la chance de rencontrer un autre fruit qui avance au même rythme que nous. Alors, vous commencez à vous promener ensemble. Ces promenades peuvent durer toute la vie ou se terminer en un instant.
Une pêche peut parfaitement se combiner avec une orange si les deux sont disposées à construire une vie commune et qu’elles sont capables de respecter leurs différences et leurs coïncidences.
L’amour et le respect vont de pair
Emmurer ta propre souffrance c’est risquer qu’elle te dévore de l’intérieur.
Ces histoires de moitié, d’âme soeur et de conte de fées Disney finissent par nous faire croire dur comme fer à ces relations moitié/moitié. Le fait de se conformer à ce type de relation, c’est se condamner à la solitude.
Lorsque les «un jour oui, un jour non» ou les «peut-être plus tard» s’instaurent dans votre couple, cela ne présage rien de bon. En d’autres termes, si on aime, on aime en entier, en s’efforçant d’offrir le meilleur de nous.
Cela n’est pas seulement qu’une question de principes, mais également de respect et de considération envers soi-même. Il n’est ni juste, ni sain d’offrir de l’amour sans recevoir au moins quelque chose qui nous fasse nous sentir bien en retour.
Nous sommes d’accord sur le fait que l’amour doit être désintéressé. Cependant, cela ne veut pas dire qu’il doive devenir idiot.
C’est à dire que si vous souffrez car on ne vous offre qu’une moitié d’amour, c’est le moment de penser à abandonner la partie et de vous construire un joli château.
Tout le monde mérite de vivre un amour épanouissant
Tu mérites un amour décoiffant, qui te pousse à te lever rapidement le matin, et qui éloigne tous ces démons qui ne te laissent pas dormir.
Tu mérites un amour qui te fasse te sentir en sécurité, capable de décrocher la lune lors qu’il marche à tes côtés,
qui pense que tes bras sont parfaits pour sa peau.
Tu mérites un amour qui veuille danser avec toi, qui trouve le paradis chaque fois qu’il regarde dans tes yeux,
qui ne s’ennuie jamais de lire tes expressions.
Tu mérites un amour qui t’écoute quand tu chantes, qui te soutiens lorsque tu es ridicule, qui respecte ta liberté, qui t’accompagne dans ton vol, qui n’a pas peur de tomber.
Tu mérites un amour qui balayerait les mensonges et t’apporterait le rêve, le café et la poésie.
Frida Khalo
Les autres ne sont pas forcés d’aimer chaque partie de vous, mais ceux qui vous aiment véritablement ne doivent pas tenter de vous changer ou de vous manipuler.
Chaque petit geste fait de vous et de votre monde quelque chose d’exceptionnel, qui mérite d’être considéré.
Votre conjoint doit arrêter de vous aimer comme il l’entend et commencer à vous aimer comme vous le souhaiteriez, tout en continuant de voler de vos propres ailes libres.
Cela signifie que personne n’a le droit de vous rendre vulnérable ou de jouer avec vous.
En ce sens, nous ne pouvons pas nous laisser porter par nos besoins et notre conception de l’amour idéal et devons plutôt établir les bases du respect, de l’acceptation et de la réciprocité.
Vous ne méritez pas qu’on ne vous aime qu’à moitié. Pour cela, il est fondamental d’écarter les réactions égoïstes de votre entourage, car un véritable amour ne profite de personne, ni même d’une situation.
Être profondément aimé par quelqu’un vous donne de la force, alors qu’aimer quelqu’un profondément vous donne du courage.
Lao Tse
Au cours des dernières décennies, la sur-utilisation des antibiotiques a atteint un niveau record. Le résultat: des bactéries résistantes au
Source : 12 antibiotiques naturels que nos ancêtres utilisaient plutôt que des pilules
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L’association de protection animale Mercy For Animals (MFA) a publié sur la version canadienne de son site un guide pour végétariens débutants.
Source : Un guide pour végétariens débutants disponible gratuitement et en intégralité sur Internet
Dans cet article, nous allons tenter d’identifier les cinq blessures qui empêchent d’être soi même.
Source : 5 blessures émotionnelles de l’enfance qui persistent à l’âge adulte – Améliore ta Santé
16 citations inspirantes pour apprendre à lâcher-prise
http://www.espritsciencemetaphysiques.com/citations-apprendre-a-lacher-prise.html
article par Claire C. en date du 16 Juillet 2015
16 citations inspirantes pour apprendre à lâcher-prise
Lâcher-prise est l’un des processus les plus importants dans le développement spirituel. Depuis l’Antiquité, les chefs spirituels et les philosophes parlent de l’importance d’apprendre à lâcher-prise.
C’est plus facile à dire qu’à faire, mais parfois il suffit d’un changement de perspective pour vous libérer des fardeaux que vous portez sur vos épaules.
Voici 16 citations puissantes qui vous aideront à apprendre à lâcher-prise :
« Retenir équivaut à croire qu’il y a seulement un passé, lâcher prise, c’est savoir qu’il y a un avenir. » ~ Daphne Rose Kingma
« Certains pensent que tenir bon et s’accrocher sont des signes qui reflètent une grande force. Cependant, il y a des moments, où il faut beaucoup plus de force pour savoir quand lâcher-prise et le faire ensuite. » ~ Ann Landers
« Beaucoup d’entre nous pensent que tenir le coup nous rend plus fort ; mais parfois c’est le fait de lâcher prise. » ~ Hermann Hesse
« Abandonner ses attentes est une victoire. » ~ Mike White
« Pour concevoir l’avenir de manière efficace, vous devez d’abord laisser le passé derrière. » ~ Charles J. Givens
« Le processus de création est un processus d’abandon, pas de contrôle. » ~ Julia Cameron
« Acceptez la vie comme elle vient. La voie la plus sûre pour découvrir la vérité est de ne plus résister à ce qui se présente. » ~ Jean Klein
« Si vous vous abandonnez totalement dans l’instant présent, vous vivez plus richement ces instants. » ~ Anne Morrow Lindbergh
« La grandeur de la puissance d’un homme se mesure à sa capacité à lâcher-prise. » ~ William Booth
« Lâcher prise signifie réaliser que certaines personnes sont une partie de votre histoire, mais pas une partie de votre destin. » ~ Steve Maraboli
« Vous devez apprendre à lâcher-prise. Évacuez le stress. De toute façon, vous n’avez jamais eu le contrôle. » ~ Steve Maraboli
« S’il y a des gens à qui vous n’avez pas pardonné, vous ne vous éveillerez pas vraiment. Vous devez lâcher-prise. » ~ Eckhart tolle
« Lorsque nous nous donnons la chance de lâcher-prise de toute cette tension, le processus naturel de guérison du corps peut commencer à faire son travail. » ~ Nhat Hanh
« Lorsque je me laisse aller à être ce que je suis, je deviens ce que je pourrais être.» ~ Lao Tseu
« La créativité passe par le courage d’abandonner ses certitudes. » ~ Erich Fromm
« Respirez. Lâchez prise. Et rappelez-vous que cet instant est le seul que vous êtes sûr d’avoir. » ~ Oprah Winfrey
Comprendre l’hypersensibilité: voici 13 choses à retenir Quand j’étais en maternelle un garçon de ma classe a jeté mon livre préféré par dessus la barrière |
Source : Comprendre l’hypersensibilité : voici 13 choses à retenir